Basecamp Runners

Träna för en specifik distans

Grundträning
10k
21k - Halvmarathon
42k - Marathon

Grundträning

Vårt grundprogram är för dig som vill lära dig rätt teknik samt lära dig springa 5 km i följd utan att ta pauser.

Programmet är på 6 veckor

10k

Det här programmet är för dig som vill kunna springa 10 km i en följd utan att behöva pausa och/eller gå. Programmet finns i 3 olika nivåer, välj efter din egna förutsättning.

  1. Nivå 1 - för nybörjare
  2. Nivå 2 - Medel tränad
  3. Nivå 3 - Vältränad

Programmet är på 15 veckor och kommer att finnas tillgängligt i din HIIT Basecamp app 

 

21k

Det här programmet är för dig som vill kunna springa 21 km i en följd utan att behöva pausa och/eller gå. Programmet finns i 3 olika nivåer, välj efter din egna förutsättning.

  1. Nivå 1 - för nybörjare
  2. Nivå 2 - Medel tränad
  3. Nivå 3 - Vältränad

Programmet är på 20 veckor och kommer att finnas tillgängligt i din HIIT Basecamp app 

 

42K

Det här programmet är för dig som vill kunna springa 42 km i en följd utan att behöva pausa och/eller gå. Programmet finns i 3 olika nivåer, välj efter din egna förutsättning.

  1. Nivå 1 - för nybörjare
  2. Nivå 2 - Medel tränad
  3. Nivå 3 - Vältränad

Programmet är på 20 veckor och kommer att finnas tillgängligt i din HIIT Basecamp app 

 

Välj träningsnivå
Välj träningsnivå
Välj träningsnivå

Gör så här

  • Välj ditt program
  • Genomför köpet via paypal
  • Ladda ner HIIT Basecamp app och skapa ett konto
  • Ditt program kommer att vara tillgängligt i appen